Buah Anggur - Buah anggur adalah sejenis tanaman buah yang sudah lama dibudidayakan dan dimanfaatkan serta di olah menjadi beragam jenis makanan maupun minuman. Aneka jenis makanan dari olahan buah perdu yang merambat ini masih tergolong dalam keluarga Vitaecae yakni seperti minyak dari biji buah anggur, jus anggur, minuman anggur, kismis dan juga jeli anggur.
Dibalik rasa manisnya buah anggur yang matang ini ternyata tersimpan banyak sekali khasiat bagi kesehatan lho. Hal tersebut ini tidak lepas dari peranan zat senyawa yang berada didalamnya seperti resveratol dan juga polifenol yang sebagai senyawa aktif untuk membantu proses metabolisme, dan mencegah pertumbuhan sel-sel kanker serta terkombinasi dengan zat senyawa metabolit sekunder yang menjadi formula penangkal si radikal bebas dengan berperan sebagai antioksidan.
 |
| Buah Anggur |
Buah anggur memiliki banyak sekali kandungan vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh:
- Vitamin B1 : 0,069 mg
- Vitamin B2 : 0,07 mg
- Vitamin B3 : 0,188 mg
- Vitamin B9 : 1% folat
- Vitamin C : 10,8 mg
- Vitamin K : 21%
- Asam Pantotenat : 0,05 mg
Inilah 5 Manfaat Buah Anggur
 |
| Ilustrasi gambar |
- Zat kimia didalam buah anggur (Reservator) ini akan bertugas dalam menghambat perkembangan tumor maupun sel kanker didalam tubuh manusia. Zat senyawa tersebut ini sebetulnya sangat lebih menguntungkan wanita jika mengenai pencegahan penyakit kanker payudara.
 |
| Sembelit |
- Sembelit atau istilah dari medisnya konstipasi adalah sebuah kondisi di mana sistem pada pencernaan manusia tidak bisa mengolah unsur makanan yang berserat lebih atau juga mempunyai partikel substansi yang cukup sulit untuk dihancurkan, sehingga zat sisa didalam perut yang semestinya di keluarkan menjadi tidak ada.
Baca juga : Waspadai Kanker Kandung Kemih Yang Bisa Lebih Fatal Jika Dialami Oleh Seorang Wanita
- Dengan begitu saat BAB anda pun akan mengejan lebih keras lagi dengan hasil yang nihil. Maka dari itu, cobalah meminum jus buah anggur saat mengalami sembelit. Kandungan yang ada didalamnya bisa membantu pergerakan si usus dalam mencerna makanan dengan lebih stabil dan juga lancar.
 |
| Ilustrasi gambar |
- Pasti semua orang pernah mengalami sakit kepala sebelah yang sangat dahsyat dan tentunya mengganggu aktivitas hari-hari anda. Jika anda mengalaminya saat ini, buah anggur siap membantu untuk meredakan sakit di kepala anda tersebut. Anda bisa membuat olahan anggur dengan jus tanpa air supaya kandungan yang terserap ditubuh cepat memberikan reaksi dalam penyembuhan migrain.
 |
| Rambut rontok |
- Buah anggur juga sangat ampuh dalam menjaga kesehatan rambut manusia serta menjauhkan resiko kerusakan pada rambut seperti rontok. Sebab kandungan antioksidan yang ada pada buah anggur ini mampu membantu dalam melancarkan peredaran darah ke kulit kepala, yang sehingga rambut akan jauh lebih kuat dan juga sehat.
 |
| Masker anggur |
- Buah anggur juga bisa membantu dalam menghilangkan jerawat lho, caranya dengan membuat olahan anggur menjadi masker wajah. Karena zat antioksidan yang ada pada anggur bisa memperlambat proses penuaan.
Nah, itulah khasiat dan manfaat Buah Agggur yang dapat mencegah 5 resiko penyakit yang bisa saja mendatangi anda saat ini juga. Terima kasih juga buat anda yang mau berkunjung disini...
Sumber berita : http://www.mellazahra.blogspot.co.id
