Konstipasi Atau yang kerap dimaksud sembelit, Yaitu keadaan tak dapat buang air besar dengan teratur atau tak dapat sekalipun. Bila merasakannya, Anda biasanya bakal alami beberapa gejala tertentu. Misalnya tinja Anda jadi keras serta padat dengan ukuran sangatlah besar atau sangat kecil.
Tingkat keseriusan penyakit itu tidak sama pada setiap pasien. Ada orang yang alami konstipasi untuk saat singkat, namun ada pula yang dapat merasakannya dalam periode panjang atau kritis. Konstipasi periode panjang kebanyakan mengakibatkan rasa sakit serta rasa ketidaknyamanan yang dapat memengaruhi kebiasaan sehari-hari.
1. 150 gr Pepaya
2. 100 gr Apel
3. 100 gr nanas
4. 2 sdm jeruk nipis
5. 2 sdm madu
6. 200 cc air matang
campur herbal di atas tadi lewat cara menggunakan jus sampai rata, tuangkan kedalam gelas, tambahkan jeruk nipis serta madu
siap dihidangkan
